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燒開水:這是所有家庭中最多採用的方式,主要功能在於殺菌,優點是簡單、方便。
缺點是:
A
容易形成『水垢』(即一般在水壺或飲水機周圍,產生一片白白很難刷洗的物質)。
B
無濾菌功能,煮沸殺死的細菌死屍經3-8天後沉澱形成導致基因病變主因之敗落晶(菌屍)
C無法去除水中重金屬離子、有機毒素等(如鐵管所產生的鐵銹等)
D水中雜質無法濾除
E
耐高溫細菌無法殺死,例如黴菌等
F
水中氯氣和水中有機化合物相結合形成致癌物質『
三鹵甲烷

過去,民眾長期被教育,因水中添加了氯,因此煮開水時,
先掀蓋沸騰數分鐘,認為可以讓有毒物質蒸發。


一般在燒開水時,總會在水煮沸後再讓它繼續煮個幾分鐘,以去除水中的氯。
但有醫師認為,水煮開後再掀開蓋子燒三到五分鐘是不夠的,最少要再煮十二到十五分鐘。


攝氏1百度,剛煮沸的開水,讓水壺的汽笛大響,提醒家庭主婦趕緊關瓦斯,
但很多人進了廚房,
第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開,希望源源不絕的水蒸氣,
能把水裡頭的氯給帶走;但醫師警告,這個動作真的很危險!


很多人煮開水,習慣在水沸騰之後把蓋子掀開,繼續煮3、5分鐘,為的就是要去除
自來水中的消毒劑「氯」;
不過,醫師卻提出警告,認為這麼做,會使得致 癌物
三鹵甲烷揮發在空氣中,會引發腎癌、膀胱癌,更會讓孕婦流產、

早產或生下畸形兒,提醒民眾除非打開排油煙機,否則煮開水掀鍋蓋還是少做為妙。

三鹵甲烷的分子較大,喝進肚子後,被腸道吸收的機會很低,
當水煮滾之後,三鹵甲烷會變成氣體,
隨著水蒸氣逸散在空氣中,卻很容易被肺部吸收。

三鹵甲烷,不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性,除了自來水的飲用外,燒開水、洗澡、游泳
以及任何東西
都有可能進入人體中,長期下來將導致膀胱癌等病變,或者孕婦流產、畸胎。

煮開水時不掀開蓋子 ==>三鹵甲烷在水中

煮開水時掀開蓋子 ===>三鹵甲烷在空氣中

那麼該怎麼辦呢!?

應該在通風良好處煮水,在水滾了以後掀開蓋子,打開排油煙機~
讓氣體散出~再繼續煮沸五到十五分鐘!


最好的方法就是事先過濾水中的"氯"再進行煮沸就不會產生三鹵甲烷毒素~
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