酵素力革命+春夏秋冬體溫力革命+空腹力革命-三采－小雅

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酵素力革命+春夏秋冬體溫力革命+空腹力革命-三采

1.新谷弘實的酵素力革命
2.春夏秋冬體溫力革命
3.空腹力革命

新谷弘實的酵素力革命 + 春夏秋冬體溫力革命 + 空腹力革命 (3書合售)

新谷弘實的酵素力革命：吃對酵素、提升細胞排毒力，決定自己的身體年齡！

為什麼總是瘦不下來又容易生病？
因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題！

百萬暢銷書作者～新谷醫師最完整的免疫新常識！
拯救衰弱的細胞、多病的身體，就要靠酵素的力量！

檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威～新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題，或是有提不起勁、無法集中精神等症狀。

換句話說，腸道表情不好的人，臉部表情自然就會不好！

一旦腸道囤積過多「廚餘」，體內酵素就會不斷流失，造成細胞無法排毒，成為各種疾病與肥胖、老化的導火線！

要拯救缺酵素的多病身體，只要吃對酵素、加強細胞排毒力，就能超乎想像地、快速提升自己的健康！

●人體不能沒有酵素！
＊防止老化、恢復年輕
＊消除疲倦、保持活力
＊養成不生病的體質
＊減少體重和體脂肪
＊皮膚恢復光滑彈性
＊預防癌症和過敏等免疫系統疾病

●新谷式酵素飲食法，拯救缺酵素的多病身體！
＊第一步就是讓糙米變好吃
＊從生鮮食品補充神奇活酵素
＊攝取喚醒細胞的「好水」
＊養成讓細胞休息的好習慣
＊花草咖啡，最有效的腸道排毒法
＊保健食品，有效補充不足的酵素

國內推薦：
安法抗衰老診所院長王桂良
無毒的家國際連鎖創辦人王康裕
台北醫學大學講座教授謝明哲

春夏秋冬體溫力革命：體溫不到36.5度的人要注意!

暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知！
不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！
改變四季多病體質、提昇6倍抗病力，就要靠體溫力！

你是不是也是這種人？
寒冷的冬天總是隨便沖沖澡了事？夏天時總愛喝冰茶、吹冷氣？
這些習慣，讓現代人的身體，幾乎一年到頭都處於低體溫中，
並且四季都會以各種不同形式出現不適症狀！
【春季】起疹子、打噴嚏、流鼻水等過敏現象不斷
【夏季】容易感到疲憊，大熱天也覺得手腳冰冷
【秋季】便祕、拉肚子、心悸、冒汗、呼吸變淺
【冬季】感冒、頭痛、血壓高、肩膀僵硬、皮膚乾燥

什麼叫「低體溫」？就是指體溫不到36.5度的人！
如果長期忽視低體溫問題，將可能對健康產生多大的危害？
● 身體冷冰冰，將容易導致經痛、不孕！
● 新陳代謝力低，比正常體溫的人容易胖12%！
● 特別容易疲憊及感冒，罹癌機率也比常人高！

在流感病毒、致癌因子肆虐的現代，
最能保護自己的只有身體的免疫力！
百萬冊暢銷書醫學博士～石原結實將告訴你：
「體寒為萬病之源」，只要甩掉冷體質，就能立即提昇6倍抗病力！

《春夏秋冬體溫力革命》將為你帶來一整年的健康！
□血壓下降了，連膽固醇也降低了！
□肥胖再見！再也不用擔心體重計上的數字！
□只要知道本書的預防法，就能增強抗病力！
□頭腦更清晰、變得更積極……身心的健康也一併擁有了！
□神經痛、感冒……每年都來煩你的身體毛病，今年起將可以安心！

本書特色：
1.暢銷書《空腹力革命》作者石原博士再創健康話題新知！
2.不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！
3.如果一年到頭都處於低體溫中，春夏秋冬都會以各種不同形式出現不適症狀！
4.長期忽視低體溫問題，經痛、不孕、肥胖甚至是癌症，將可能找上你！
5.馬上實踐石原式超簡易養生法，提昇6倍抗病力，改變四季多病體質！

空腹力革命

《空腹力革命》日本健康暢銷書權威
實踐飲食新概念，改變肥胖、多病的人生！
過度飽食＝慢性自殺？！
空腹力不是教你飢餓！
清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命！

現代人生病的許多原因，都是因為吃太多！要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉，鍛練「空腹力」是最簡單又有效的方法！
聽到「空腹」一詞，可能會想到飢餓精神，或是覺得「幹嘛要活得這麼辛苦？」事實上，會有這種感覺，是因為我們已經習慣吃飽飽的生活，只要肚子有點餓，就會立刻伸手去拿身邊的食物來果腹。
其實，所謂的「空腹力」，絕對不會讓你覺得痛苦；而且，隨著「空腹力」的鍛鍊，身體狀況會越來越好，也會讓你覺得心情很舒爽，因為這才是人類原本最自然的狀態！
「空腹力」的效果是非常大的，不但能讓血液更清、更乾淨，還能提高免疫力、維持健康，甚至提高患者的病後康復能力。而且這種方法還能讓我們毫不勉強地、安全地收到減肥效果，讓自己變得更苗條；實際上如本書所述，有些人確實在三個月內減重了八公斤、在半年內減重了十公斤。像那樣在幾個月內減重幾公斤的情形，其實非常普遍！
日本知名醫學博士～石原結實首創的「空腹力」，方法簡單、效果好，又不會造成壓力，是所有飽食終日、血液充滿雜質的現代人，不可不看的新健康飲食法！

本書特色：
◎鍛鍊空腹力，喚醒身體的自癒能力！
◎不吃早餐更有益！
◎ 幫助清除血液雜質，終止疾病的侵襲！
◎ 甩掉危險脂肪與贅肉，半年內減重十公斤！