恐怖的家庭有毒物質 @ 小雅

恐怖的家庭有毒物質

「抓毒達人」林碧霞博士，教你55個救地球救自己的無毒生活方式，
迎接天然新生活，還給下一代乾淨健康的環境。

恐怖的家庭有毒物質：橘博士教你55個救地球救自己的無毒生活方式

不用清潔劑，也能去除油污？家家戶戶必備的無毒環保手冊。
買菜回來，為什麼不能直接放進冰箱？
一顆電池，竟然會污染600萬噸的水！？
你以為溫暖安全的家，其實處處充滿危機。
「抓毒達人」橘博士為你揭開恐怖的家庭有毒物質，
從今天起改變生活習慣，奉行只要清潔不要殘留的環保守則，
用行動證明愛地球愛自己，只要開始永不嫌晚！

本書特色：
洗手乳、洗衣粉、洗碗精、漂白水、洗髮精、沐浴乳、牙膏……，
你計算過自己一天接觸了幾種化學清潔劑嗎？
客廳、廚房、浴室、臥房，居家生活的地方，就一定是安全的嗎？
每天的吃、穿、用、住，接受了多少毒害，又造成了多少環境污染？

「抓毒達人」林碧霞博士，教你55個救地球救自己的無毒生活方式，
迎接天然新生活，還給下一代乾淨健康的環境。

1. 告訴你！最天然的清潔法
你知道嗎？自製橘子水，能取代市售化學清潔劑；利用熱水，先除去碗盤的油膩感，就能減少清潔劑的使用量；用熱水烹煮鍋蓋，即能輕鬆殺菌除垢……，這些小撇步，就能將化學毒害減至最低。

2. 告訴你！身體最安全的呵護
富貴手少做家事就能改善？錯！化學的沐浴乳、洗髮精才是造成富貴手的兇手。每次沐浴後覺得皮膚乾燥，就大量塗抹潤膚乳液來滋潤肌膚？錯！減少沐浴乳用量或使用次數，乾燥情況自然解除。這些都是造成皮膚問題與過敏的原因，從今天起，拋掉過去錯誤的認知與觀念！

3. 告訴你！最無毒的居住環境
廚房的鍋具、微波爐、電磁爐、排油煙機，客廳的沙發、窗簾、家具，都會產生毒害，無聲無息的威脅全家人健康。天天使用的洗衣機、冰箱、鞋櫃、馬桶、水塔，你的使用量與清潔次數成比例嗎？看似溫暖的家，卻被毒物、細菌包圍，從這本書開始，請正視天天居住的環境，給家人最安心無毒的生活。

4. 告訴你！還給地球無污染的土地
一顆鈕扣大小的電池，會污染600萬噸的水；美國一年要用掉180億片的紙尿布，一片紙尿布需要500年才能分解；栽種棉花的第三世界國家，每年有2萬人死於農藥中毒，各種棉製衣物上所殘留的化學物，多達8000種以上……，這些數字你聽了可會心痛？身為地球上的每一份子，請開始自我檢視，戒除過去無知的惡習，重新珍惜腳下的大地。

目錄
推薦序一：主婦聯盟生活消費合作社理事主席　陳秀枝
推薦序二：台大園藝系退休教授　鄭正勇
自序

Part1 廚房與烹調的事－做好廚房管理清潔，守護全家健康
1不做家事也會有富貴手！
2家庭清潔劑的傷害比工業汙染還要大
3不用清潔劑，也能去除油污
4漂白水能消毒，也能變毒害
5怎麼洗，農藥才能完全不殘留？
6清洗仔細，才能吃得安心
7 蔬菜減硝酸鹽的必要性
8小心居家變成毒氣室！
9無毒的排油煙機清潔配方，保護媽媽的肺
10砧板、抹布一定要定期清洗
11 別在冰箱養細菌！
12買菜回來，別急著進冰箱！
13小小雞蛋，挑選處理學問大！
14用錯鍋具，小心慢性症上身！
15微波爐、電磁爐，有看不到的危險
16請將濾水器列入家中必要的設備
17米保存不當，小心黃麴毒素！
18改掉塑膠袋裝熱食的習慣吧！
19 橘子油讓廚餘乾淨不再臭！

Part2 居家與打掃的事－天然無毒清潔法，居住好安心
20危險！別再用鹽酸刷馬桶！
21衛生紙可以丟進馬桶嗎？
22潮濕的浴室最容易養黴菌！
23牙膏越清涼越好用嗎？
24你家冷氣機多久清一次？
25橘子油讓蟑螂不再來
26電蚊香比蚊香片安全嗎？
27窗簾、沙發、家具，通通都有毒！
28水塔不乾淨，你用水能安心嗎？
29用對除濕方法，擺脫濕霉空氣！
30別讓鞋櫃成為家裡最髒的地方
31書本竟成細菌屋？
32自製天然的木質家具保養蠟
33防水塗料安全嗎？
34一顆電池，會污染600萬噸的水

Part3 衣服與清潔的事－穿衣洗衣新態度，環保愛地球
35有機棉為什麼這麼珍貴？
36洗潔劑的成分標籤，你看得懂嗎？
37愛護地球，改用環保洗衣粉吧！
38洗衣機不乾淨，衣服當然愈洗愈髒！
39 衣服分類清洗，才能徹底洗淨！
40別被螢光劑製造的假象騙了！
41別把柔軟精當成是必需品
42別再用松香水去除衣服油漬

Part4 育兒與保養的事－給自己與下一代最細膩的呵護
43塑膠奶瓶比玻璃奶瓶安全嗎？
44奶嘴怎麼消毒才安心？
45紙尿布要500年才能分解
46杜絕汙染源，新手父母必看！
47別把嬰兒房布置成毒氣室
48從小就給寶寶吃天然的食材
49少用濕紙巾，健康又環保
50洗澡非要沐浴乳不可嗎？
51用對洗髮精，才能呵護你的頭皮
52接受無味良品，拒絕人工香精
53乾洗手能取代水洗嗎？
54可以吃的就可以拿來保養
55磨砂洗面乳可以去粉刺？